FCBD®Style ist eine moderne US-amerikanische Weiterentwicklung des Ägyptischen Tanzes, die diesen mit Elementen aus dem Flamenco und indischem Kathak mischt. Also eine ganz bunte zeitgenössische World Dance Fusion, die sich dadurch auszeichnet, dass sie rein improvisiert in der Gruppe getanzt wird.

Dabei gibt es feststehende Bewegungen, die wie Vokabeln in einer Sprache funktionieren, und Regeln für Formationswechsel, die Grammatik. So entsteht eine Tanzsprache, die den Mittanzenden ermöglicht, spontan miteinander zu improvisieren, während der Tanz aussieht wie choreografiert. Auf Tanzparties, sogenannten Haflas (= arabisch für Party) und Festivals kommen Tänzerinnen aus der ganzen Welt zusammen, um gemeinsam miteinander zu improvisieren.

Wir beginnen jede Stunde mit einem ganzheitlichen Warm-Up bestehend aus leichter Cardio-Aufwärmung, Rhythmus- und Zimbelübungen, dem sanften Mobilisieren der Gelenke und Wirbelsäule sowie gezielten Übungen zum Aktivieren der wichtigsten Muskelgruppen für korrekte Tanzhaltung, stabilen Stand und saubere Tanztechnik.

Nun folgen das „Eintanzen“ und der Vokabel-Teil. Das bedeutet, dass wir zuallererst in der Gruppenimprovisation zueinander finden und im Tanz ankommen. Anschließend beschäftigen wir uns mit dem aktuellen Schwerpunkt der Woche. Dabei du lernst ggf. neue Tanzbewegungen oder Konzepte und kannst außerdem Detailfragen zu bereits bekannten Inhalten stellen. Gemeinsam oder in kleinen Gruppen üben wir die neu erklärten Schritte, Formationen oder Konzepte. In einer abschließenden Tanzeinheit kannst du deine Fortschritte ohne Leistungsdruck und zusammen mit der ganzen Gruppe erleben. Es folgt ein kurzes Cool-Down zur Entspannung der Rumpfmuskulatur und Unterstützung der Muskelregeneration.

Zum Tanzen benötigst du

* saubere, bequeme Sportkleidung, in der du dich wohl fühlst – am besten eine Leggins, ein eng anliegendes Shirt und etwas Warmes zum Überziehen

* saubere Baumwollsocken (keine Stoppersocken oder Schuhe!)

* ein Tuch ohne Münzen oder Perlen, das du dir um die Hüfte binden kannst

* eine eigene Trinkflasche mit Wasser

* eine Tanz-Frisur (Haare aus dem Gesicht)

* ein Notizbuch, in dem du dir deine Fragen und Erkenntnisse notieren kannst

Bitte beachten: In unserem Studio ist ein professioneller Tanzteppich verlegt, der nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf. Auch dunkle Tanzschläppchen oder Sneaker dürfen im Studio nicht getragen werden, da sie schwarze Streifen auf dem Boden hinterlassen.

📺 Video “Was ist eigentlich dieses FCBD®Style?” 📺

💬 Artikel mit Hintergrundinformationen auf deutsch 💬

💡 Die offizielle FCBD®Style Homepage auf englisch 💡

Flamenco Dialect ist eine Weiterentwicklung von FatChance-Style®* und legt den Schwerpunkt dabei auf vom Flamenco inspirierte Bewegungen. Dass Flamenco einen großen Einfluss auf FCBD-Style® hat, ist allein an der erhabenen Haltung und den eleganten Floreos eindeutig zu erkennen. Im Flamenco Dialect werden diese Elemente noch mehr hervorgehoben und erweitert.

The Siren Project Manton Dialect ist eine facettenreiche, vom Flamenco und klassisch äqyptischen Tanz inspirierte Bewegungssprache, die von Agata Zakrzewska aus Warschau entwickelt wurde. Dieser fesselnde Movemen Dialect bezieht Einflüsse aus Flamenco Fusion (Devi Mamak), FatChanceBellyDance®Style und der Schleiertechnik aus dem Raks Sharki und verschmilzt diese Elemente zu einem dynamischen und ausdrucksstarken Tanzstil, in dessen Mittelpunkt der Manton (großes Tuch mit langen Fransen) steht.

Zum Tanzen benötigst du

* saubere, bequeme Sportkleidung ohne Knöpfe, Metallteile oder Reißverschlüsse, in der du dich wohl fühlst und etwas Warmes zum Überziehen

* kein Schmuck, Reißverschlüsse oder Knöpfe

* saubere Baumwollsocken (keine Stoppersocken oder Schuhe!)

* ein großes Tuch, mit dem du tanzen kannst – das kann ein Dreieckstuch oder ein quadratisches Tuch sein, das du zu einem Dreieck falten kannst (die Länge der kurzen Kante sollte mindestens 120 cm betragen)

* eine eigene Trinkflasche mit Wasser

* eine Tanz-Frisur (Haare aus dem Gesicht)

* ein Notizbuch, in dem du dir deine Fragen und Erkenntnisse notieren kannst

Bitte beachten: In unserem Studio ist ein professioneller Tanzteppich verlegt, der nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf. Auch dunkle Tanzschläppchen oder Sneaker dürfen im Studio nicht getragen werden, da sie schwarze Streifen auf dem Boden hinterlassen.

Unser Kurs bietet dir maximale Flexibilität! Du kannst live im Studio vor Ort dabei sein, ganz bequem von zu Hause aus über Zoom teilnehmen oder dir die Stunde innerhalb von drei Monaten als Recording ansehen.

Alle, die sich zum Kurstermin anmelden, bekommen automatisch Zugang zum Recording der Stunde – egal, ob du live teilnimmst oder nicht. Deshalb ist es wichtig, dass du dich immer anmeldest, auch wenn du nur das Recording nutzen möchtest. Ohne Anmeldung gibt es leider keinen Zugang zur Aufzeichnung.

Du lachst gerne, liebst es am Tanzen besonders, neue Freund:innen zu finden und kannst gar nicht genug davon bekommen, dich zu mitreißender, vielfältiger Musik zu bewegen? Dann ist FCBD-Style® genau das Richtige für dich! In kaum einem anderen Tanzstil wirst du so leicht neue Freund:innen finden, mit denen du gemeinsam lachen und tanzen kannst.FCBD-Style® ist eine moderne US-amerikanische Weiterentwicklung des ägyptischen Tanzes, die diesen mit Elementen aus dem Flamenco und indischem Kathak mischt.Durch ein ausgefeiltes System aus nonverbalen Kommandos bleiben die Tänzer:innen stets in Kommunikation miteinander und tanzen synchron, teilweise mit komplexen und effektvollen Formationswechseln. Anmutige, kraftvolle und dynamische Bewegungen in verschiedenen Formationen – und das ganz ohne Choreografie!

Die Ballett Vorstufe eignet sich für alle Kinder, die sich gerne konzentrieren und einen strukturierten und ruhigen Unterricht genießen. Hier lernen die Kinder erste Tanzbegriffe wie „Plié“ und „Tendu“ und werden kleinschrittig an die Struktur einer klassischen Ballettstunde heran geführt. Die ersten Übungen an der Stange bilden für die Kinder ein aufregendes Highlight der Stunde. Dabei finden wir einen spielerischen Zugang zu den verschiedenen Elementen des klassischen Tanzes.

Das erste Hobby ist ein aufregender Schritt in der Entwicklung unserer Kinder. Damit es ein schönes Erlebnis für dein Kind wird, ist es wichtig, dass dein Kind emotional schon weit genug ist, an einem Gruppenangebot ohne deine Begleitung teilzunehmen. An folgenden Punkten kannst du erkennen, dass dein Kind bereit ist, ein Hobby in der Gruppe zu beginnen:

• Dein Kind kann bereits ohne deine Begleitung die KiTa besuchen
• Dein Kind bleibt nachmittags gerne für ein paar Stunden bei einer Freundin oder einem Freund
• Dein Kind besucht bereits ohne Probleme ein Gruppenangebot

Solltest du nicht sicher sein, kommt gerne zu einer unverbindlichen Probestunde vorbei. In der ersten Stunde darf eine erwachsene Bezugsperson mit dabei sein. In der zweiten Stunde probieren wir es dann ohne Begleitung.

Wichtig ist, dass du dein Kind nicht zu etwas drängst, für das es sich noch nicht bereit fühlt. Jedes Kind hat unterschiedliche Bedürfnisse und Tagesformen. Sollte dein Kind aktuell noch ganz viel Elternliebe brauchen und die Nachmittag nicht ohne dich verbringen wollen, ist das völlig in Ordnung. Genießt die gemeinsame Zeit, bis dein Kind ein Interesse daran entwickelt, seine Freizeit ohne dich zu gestalten. Das passiert ganz von alleine und manchmal schneller als es uns lieb ist 🙂

Zum Tanzen benötigt ihr

* saubere, bequeme Sportkleidung, die nicht auf dem Spielplatz oder im Kindergarten getragen wurde

* saubere Baumwollsocken (keine Stoppersocken!)

* eine eigene Trinkflasche mit Wasser (bitte keine zuckerhaltigen Getränke oder Säfte)

* eine Tanz-Frisur (Haare aus dem Gesicht)

* kein Schmuck, Reißverschlüsse oder Knöpfe
Bitte beachten: In unserem Studio ist ein professioneller Tanzteppich verlegt, der nicht mit Straßenschuhen betreten werden darf. Auch dunkle Tanzschläppchen oder Sneaker dürfen im Studio nicht getragen werden, da sie schwarze Streifen auf dem Boden hinterlassen.

Im Unterricht für Kinder im vorschulischen Alter werden motorische, künstlerisch-musische und soziale Kompetenzen gefölrdert. Spielerisch und fantasievoll werden sie an den Tanz herangeführt und stets einfühlsam begleitet. Dabei verbessern sie ihre Koordination und Beweglichkeit, bauen Kraft auf, entwickeln ihre Musikalität und Rhythmusgefühl weiter und lernen nebenbei wertvolle Regeln zum sozialen Verhalten.

Unsere kleinen Gruppen und gut ausgebildeten Lehrkräfte ermöglichen uns eine kindgerechte Arbeit mit Fokus auf die individuelle Entwicklung des Kindes. Außerdem legen wir großen Wert auf eine wertschätzende Pädagogik und Raum für Diversität. Bei uns darf jedes Kind selbst entscheiden, wie es zum Ballett kommen möchte. Viele Kinder fühlen sich mit einem Dutt, einer Strumpfhose und einem Trikot nicht wohl. Daher – und auch um den Geldbeutel der Eltern zu entlasten – haben wir uns gegen Klassen-Trikots und Dutt-Pflicht entschieden. Hauptsache ist, die Kinder fühlen sich wohl und können sich in ihrer Kleidung gut bewegen. Es müssen auch keine Ballettschläppchen sein, die alle paar Monate gegen eine größere Größe ausgetauscht werden. Auf unserem professionellen Tanzteppich kann man in Baumwollsocken ganz hervorragend tanzen. Egal ob Leggins mit T-Shirt oder Glitzer-Tutu, bei uns ist jedes Kind herzlich willkommen.

Jedes Kind darf eine erwachsene Begleitperson mitbringen, die während der Schnupperstunden dabei bleiben darf. Nach den Schnupperterminen sollte euer Kind ohne Begleitperson am Tanzunterricht teilnehmen können – das probieren wir in der zweiten Probestunde schon einmal aus. Sollte euer Kind das noch nicht schaffen, ist es besser noch ein paar Monate mit dem Tanzunterricht zu warten.

Bitte kommt pünktlich und sorgt dafür, dass euer Kind satt und ausgeruht am Tanzunterricht teilnehmen kann 🙂

Bitte seid 5 bis 10 Minuten vor Beginn da.

• dein körpernahes Lieblingsoutfit (Tanzbody mit Strumpfhose, Longsleeve mit Leggings oder Strapse und Wäsche o.Ä.).
  Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und du dich darin sexy bewegen magst.
• Tanzschläppchen oder Wollsocken
• 1x paar lange Handschuhe (bestenfalls Satin)
• Einen Büstenhalter mit Außenträgern (kein Sportbh)
• 1x Federboa oder langen Schal
• 1x Paar Tasseltwirls
• ausreichend Trinkwasser bzw. eine Flasche zum auffüllen

Dieser Workshop ist FLINTA* ONLY, und Bild- oder Tonaufnahmen sind nicht erlaubt.