BellyDrills am World Dance Monday
🌍 World Dance Monday
Jeden Monat entdecken wir gemeinsam einen neuen Tanzstil. Den Auftakt macht BellyDrills – ein abwechslungsreiches Techniktraining rund um die Grundlagen des Bellydance.
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💛 BellyDrills – Technik, Flow & Körperbewusstsein
Start: 8. Juni · 4 Termine · montags 19:45–21:00 Uhr · Elena Sapega
BellyDrills verbindet gezieltes Techniktraining mit fließendem Tanzen. Gemeinsam arbeiten wir an Isolationen, Schrittfolgen, Armführung, Drehungen und typischen Bewegungsmustern verschiedener Bellydance-Stile.
Die Stunden beginnen mit einem lockeren Warm-up und Mobilisation. Anschließend trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Koordination durch abwechslungsreiche Drills. Kleine Kombinationen helfen dabei, die Bewegungen direkt tänzerisch umzusetzen.
Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Tänzer:innen, die ihre Grundlagen festigen oder ihre Technik weiterentwickeln möchten.
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💃 Für wen?
✔ komplette Einsteiger:innen
✔ Bellydance-Tänzer:innen
✔ Tänzer:innen anderer Stilrichtungen
✔ alle, die ihre Körperkontrolle verbessern möchten
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🎒 Was brauchst du?
- bequeme Sportkleidung
- Socken oder barfuß
- optional ein Hüfttuch
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Teilnahme mit Membership oder Blockkarte, als Drop-in oder Schnupperstunde möglich. Wir freuen uns auf dich!