Am 3. März ist Rosenmontag, und das feiern wir gemeinsam!
In unseren Kursen nehmen wir uns an diesem Tag nicht ganz so ernst – wir spielen Spiele, tanzen zu lustiger Musik und erleben das gemeinsame Tanzen aus einer ganz neuen Perspektive. Falls ihr Luftballons habt, bringt sie gerne mit – wir freuen uns auf einen tollen Luftballontanz!
Das erwartet euch am Rosenmontag:
15:00 – 15:45 Uhr – Kinderfasching ab 4 Jahren
Zusätzlich zu unseren bekannten Tänzen packen wir endlich die Faschingskiste aus, die wir in den letzten Wochen gefüllt haben. Euch erwarten die Rosenmontagsklassiker! Wie tanzt man eine Polonaise? Wie geht Macarena? Und was hat das rote Pferd mit allem zu tun? Findet es heraus!
16:00 – 17:00 Uhr – Contemporary Kids Fasching
Freut euch auf eine lustige Mischung aus Faschingstänzen und unserem bekannten Training. Natürlich wollen wir uns auch gemeinsam an unseren Auftrittstanz erinnern. Kommt gerne im Kostüm und lasst eure Faschingsfiguren einmal tanzen!
17:05 Uhr – Contemporary Teens Tanztheater Probe
Mal sehen, was an einem Rosenmontag so geht! Wir bereiten uns weiter auf das Tanztheater vor und machen ein ganz normales Training – aber wer mag, darf trotzdem verkleidet kommen.
19:30 Uhr – FCBD® Style Flow Class Special / Faschings-Hafla
Unsere monatliche Flow Class trifft auf den Rosenmontag! Kommt verkleidet und bringt gerne Snacks und Getränke mit. Wir spielen kleine Tanzspiele im FCBD® Style und tanzen gemeinsam zu etwas ungewöhnlicherer Musik. Vor allem aber geht es um Gemeinschaft und Spaß! Offen für alle Level.
✨ Tanzkurs für Einsteiger:innen und alle, die die Basics polieren möchten ✨
Du wolltest schon immer Ballett ausprobieren, hast aber bisher den Einstieg nicht gefunden? Dann ist jetzt deine Gelegenheit!
Unser Kurs „Ballett ABC“ für Einsteiger:innen führt dich über 6 Termine an die Grundlagen des klassischen Tanzes heran. Die Freude am Tanz steht dabei immer im Vordergrund. Egal, ob du völlige:r Anfänger:in bist oder nach einer Auffrischung suchst, in diesem Kurs bist du genau richtig. 🩰 🌸
*
🩰 Was erwartet dich? 🩰
❤ Einsteigerfreundlicher Kurs, ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
❤ Eine Einführung in die Struktur einer typischen Ballettstunde
❤ Du lernst Grundbewegungen wie Plié, Relevé, Port de Bras und Tendu
❤ Stelle Fragen und erhalte individuelles Feedback
❤ Alle Bewegungen werden so erklärt, dass du lernst sie gesund auszuführen und für deinen Körper anzupassen
❤ Werde Teil einer herzlichen Community
*
💡 Schon gewusst? 💡
Im Ballett geht es nicht um Perfektion oder Spagat – es geht darum, Musik und Bewegung zu verbinden und deine persönliche Eleganz zu entdecken. ✨
*
🗓️ Wann? Dienstags, 17:50 Uhr (75 Minuten) ab 14. Januar 2025
💰 6 Termine für nur 65,- € oder Teilnahme über deine Membership, Blockkarte oder deinen Probemonat!
✨ Ab Januar starten wir mit einem neuen Kurs für absolute Einsteiger:innen! ✨
Über acht Termine hinweg wirst du von Dani Niemietz in die Welt des FCBD®Style eingeführt.
Dier ersten zehn Teilnehmenden, die den Kurs als Komplettpaket für 80 € buchen, erhalten außerdem einen kostenfreien dreimonatigen Zugang zu unserem Videokurs „Dein Einstieg in die Tanzwelt – FCBD®Style Level 1 Grundkurs“
Der Online-Kurs enthält 50 Videos mit allen Inhalten des Live-Kurses sowie zusätzlichen Workshops, Warm-Ups, Cool-Downs und wertvollen Hintergrundinformationen. So kannst du auch zwischen den Terminen weiterlernen und deine Technik vertiefen.
Buche jetzt und spare 93,99€ (der reguläre Preis für acht einzelne Termine + Online-Kurs beträgt 147,99 €).
🌺 Was dich erwartet 🌺
- Einsteigerfreundlicher Kurs, ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
- Ganzheitliches Warm-Up zur Vorbereitung von Körper und Geist
- Lernen und Vertiefen von Tanzbewegungen, Rhythmen und Konzepten
- Spaßige Gruppenimprovisation und Tanzen ohne Leistungsdruck
- Eine herzliche Community und ganz viel Miteinander
- Zahlreiche (freiwillige) Auftrittsmöglichkeiten
💃 Was ist eigentlich FatChanceBellyDance® Style? 💃
FCBD®Style ist eine moderne US-amerikanische Weiterentwicklung des Ägyptischen Tanzes, die diesen mit Elementen aus dem Flamenco und indischem Kathak mischt. Also eine ganz bunte zeitgenössische World Dance Fusion, die sich dadurch auszeichnet, dass sie rein improvisiert in der Gruppe getanzt wird.
Dabei gibt es feststehende Bewegungen, die wie Vokabeln in einer Sprache funktionieren, und Regeln für Formationswechsel, die Grammatik. So entsteht eine Tanzsprache, die den Mittanzenden ermöglicht, spontan miteinander zu improvisieren, während der Tanz aussieht wie choreografiert. Auf Tanzparties, sogenannten Haflas (= arabisch für Party) und Festivals kommen Tänzerinnen aus der ganzen Welt zusammen, um gemeinsam miteinander zu improvisieren.
*
💃 Wie läuft so ein Kurs ab? 💃
Wir beginnen jede Stunde mit einem ganzheitlichen Warm-Up bestehend aus leichter Cardio-Aufwärmung, Rhythmus- und Zimbelübungen, dem sanften Mobilisieren der Gelenke und Wirbelsäule sowie gezielten Übungen zum Aktivieren der wichtigsten Muskelgruppen für korrekte Tanzhaltung, stabilen Stand und saubere Tanztechnik.
Nun folgen das „Eintanzen“ und der Vokabel-Teil. Das bedeutet, dass wir zuallererst in der Gruppenimprovisation zueinander finden und im Tanz ankommen. Anschließend beschäftigen wir uns mit dem aktuellen Schwerpunkt der Woche. Dabei du lernst ggf. neue Tanzbewegungen oder Konzepte und kannst außerdem Detailfragen zu bereits bekannten Inhalten stellen. Gemeinsam oder in kleinen Gruppen üben wir die neu erklärten Schritte, Formationen oder Konzepte. In einer abschließenden Tanzeinheit kannst du deine Fortschritte ohne Leistungsdruck und zusammen mit der ganzen Gruppe erleben. Es folgt ein kurzes Cool-Down zur Entspannung der Rumpfmuskulatur und Unterstützung der Muskelregeneration.
*
📺 Video “Was ist eigentlich dieses FCBD®Style?” 📺
*
💬 Artikel mit Hintergrundinformationen auf deutsch 💬
*
💡 Die offizielle FCBD®Style Homepage auf englisch 💡
*
🎵 Zimbeln 🎵
Zimbeln sind kleine Musikinstrumente, die im FCBD®Style zu schneller, also rhythmischer Musik gespielt werden.
Wenn du die Chance hast, zu Hause oder mit deiner Gruppe zu zimbeln, empfehle ich dir, dir gute Zimbeln von einer Marke zu besorgen.
Saroyan: https://www.saroyancymbals.com/
Turquoise: https://www.turquoiseintl.com/
Shaila: https://www.shaila.de/
Anmeldung für alle Angebote wie gewohnt über Eversports: booking.calaneya.de