Floorbarre (Yoga und Pilates für Tänzer:innen)
Floorbarre ist ein ganzheitliches Körpertraining für Tänzer:innen und beinhaltet Übungen aus verschiedenen Bereichen der Körperschulung wie Pilates, Yoga, Stretch’n’Strength uvm. Mit regelmäßigem Floorbarre Training erreichst Du eine bewusstere Platzierung des Beckens, eine kräftigere Tiefenmuskulatur, einen präziseren Einsatz der Arbeitsmuskulatur sowie eine höhere Beweglichkeit. Floorbarre stellt somit eine optimale Ergänzung für jedes Tanztraining dar.

Außerdem tut es einfach gut

04040404, DiDi. OktOktOkt | 1212:1010
12:10 — 12:55 (45′)

Dani Niemietz

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