Floorwork im Bellydance folgt einer ganz eigenen Logik:Während Contemporary Floorwork oft mit fließenden Übergängen und dem effizienten Nutzen der Schwerkraft arbeitet, setzt Bellydance Floorwork auf präzise Formen, klare Linien und kraftvolle Bewegungen, die der Schwerkraft bewusst entgegenwirken.

Im Floor Lab trainieren wir genau diese Qualität.

Über vier Wochen bauen wir Schritt für Schritt Kraft, Kontrolle und Stabilität auf, um anspruchsvolle Floorwork-Elemente sicher und technisch sauber auszuführen. Eine ausgiebige Conditioning-Einheit bereitet die relevanten Muskelgruppen gezielt vor – besonders Beine, Core und Hüftstabilisatoren – damit Bewegungen wie Knee Walks, Zipper, kontrollierte Levelwechsel und kraftvolle Auf- und Abgänge nicht nur möglich, sondern präzise und ausdrucksstark werden.

Wir starten mit soliden Basics und entwickeln daraus technisch klare Bewegungsabläufe, Drills und kurze Sequenzen, die das Gelernte festigen und direkt in Choreografie oder Improvisation einsetzbar machen.

Der Kurs richtet sich an Tänzer:innen mit Vorerfahrung im Bellydance, Fusion oder Contemporary, die ihre Bodenarbeit sicherer, stärker und bewusster gestalten möchten.

Wichtig: Bitte unbedingt Knieschoner mitbringen.