Wie verändert sich Bewegung, wenn wir den Boden oder andere Menschen als Partner nutzen?

In diesem Workshop verbinden wir Contemporary Floorwork, Kontaktimprovisation und erste Partnering-Prinzipien. Wir erforschen, wie wir Gewicht abgeben und annehmen, uns leicht oder schwer machen und einander sicher unterstützen können.

Wir tanzen mit dem Boden, zu zweit und in kleinen Gruppen, entdecken fließende Bewegungswege und probieren erste einfache Hebungen aus. Dabei geht es weniger um spektakuläre Tricks als darum, Bewegung und Gewicht wirklich zu verstehen: Wann kann ich loslassen? Wie gebe ich Gewicht ab, ohne in meine:n Partner:in hineinzufallen? Wie kann ich unterstützen, ohne unnötig viel Kraft einzusetzen?

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🌿 Flow statt Tricks

Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Atem, Kontakt und ein gemeinsamer Bewegungsfluss. Wir nehmen uns Zeit zum Ausprobieren, Wiederholen und Erforschen und schauen, welche Bewegungswege und Partnering-Ideen sich aus dem gemeinsamen Tanzen entwickeln.

Auch individuelle Fragen und Wünsche dürfen dabei ihren Platz finden.

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💛 Für wen ist der Workshop geeignet?

✔ neugierige Einsteiger:innen mit Lust auf Contemporary, Floorwork und Partnering

✔ Tänzer:innen mit Vorerfahrung, die Grundlagen vertiefen möchten

✔ alle, die Kontaktimprovisation und das Arbeiten mit Gewicht kennenlernen möchten

✔ Kids & Teens, die in den Herbstferien gemeinsam mit den Erwachsenen tanzen möchten

✔ Menschen, die lieber verstehen und erforschen als möglichst schnell Tricks lernen möchten

Open Level mit Basic-Fokus: Du brauchst keine Partnering-Erfahrung und musst keine Hebungen können.

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🎒 Das solltest du mitbringen

✔ bequeme Kleidung, die Bodenarbeit erlaubt

✔ Knieschoner, wenn du sie gerne beim Floorwork verwendest

✔ Offenheit für Körperkontakt und gemeinsames Arbeiten

✔ Freude am Ausprobieren und Erforschen

Du brauchst keine:n feste:n Tanzpartner:in mitzubringen – wir arbeiten im Workshop mit wechselnden Konstellationen.

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🍂 Tanz dich durch den Herbst

Der Workshop ist Teil unseres Herbstferienprogramms vom 12. bis 25. Oktober und kann einzeln oder mit unserem All You Can Dance Ferienpass besucht werden.

💛 Mitglieder nehmen entsprechend ihrer regulären Membership teil. Für nur 7 € kannst du auf den Ferienpass upgraden und während der beiden Ferienwochen so viele Angebote besuchen, wie du möchtest.

🍁 Gäste können den kompletten Ferienpass für 30 € buchen und damit vom 12. bis 25. Oktober unser Ferienprogramm entdecken.

Kinder und Jugendliche sind in den Herbstferien ausdrücklich eingeladen, gemeinsam mit den Erwachsenen zu tanzen und neue Tanzstile auszuprobieren.

✨ Zwei Wochen zum Tanzen, Ausprobieren und Entdecken – und dieser Workshop kann einer deiner Stopps dabei sein.